Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:54
Quản trị viên
Trẻ ngồi xe đẩy quay mặt ra đường dễ tự kỉ
31-03-2011
00:03:00
Những em bé hay được cha mẹ đưa đi dạo phố bằng xe đẩy, loại xe quay
lưng lại cha mẹ, thường bị stress nhiều hơn và chúng có nhiều nguy cơ
bị “nghèo cảm xúc”.
Đó là kết luận của một cuộc nghiên cứu của trường Đại học Dundee (Scotland).
Ngược
lại, những em bé được đi dạo trong tư thế quay mặt lại với cha mẹ
thường cảm thấy an tâm hơn, mạch đập của chúng thường chậm hơn và chúng
thường dễ ngủ hơn gấp 2 lần so với những em bé được đi dạo trong những
chiếc xe đẩy hướng mặt ra đường phố.
Khi
làm một thực nghiệm trên 20 em bé, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra
rằng có 25 % cha mẹ nói chuyện với con khi sử dụng loại xe đẩy hướng mặt
con vào mình. Tỉ lệ này cao gấp 2 lần so với những trường hợp đưa con
đi dạo bằng loại xe đẩy hướng mặt ra đường., những đứa trẻ này thường
kém hơn một cách rõ rệt về khả năng nói chuyện, cười nói hay ngay cả
giao tiếp với cha mẹ.
Những
bà mẹ khi được sử dụng liên tiếp 2 loại xe đẩy này thường cười nhiều
hơn khi sử dụng loại xe “mặt đối mặt”. Ngoài ra, chỉ có một trong số 20
trẻ được thử nghiệm trên loại xe “hướng ra đường phố” đã cười trên đường
đi trong khi đó có đến 10/20 trẻ mỉm cười khi đi dạo trên loại xe còn
lại.
Theo Tiến sĩ Suzanne Zeedyk, thuộc khoa Tâm lý Trường Đại học Dundee: “Các
nhà khoa học đã giúp chúng ta hiểu được tầm quan trọng của giao tiếp xã
hội đối với sự phát triển não bộ của trẻ trong những năm đầu đời. Nếu
trẻ phải thường xuyên ở trong xe đẩy, điều đó có thể làm giảm khả năng
nói chuyện của các bé với cha mẹ”.
Bà cũng nhấn mạnh rằng: “Ở
giai đoạn này, sự phát triển trí não là quan trọng nhất cho nên đôi
khi sự chăm sóc không đúng của cha mẹ lại có thể gây ra nhưng tác động
có hại đến sự phát triển của trẻ. Nhiều thí nghiệm khoa học của chúng
tôi đã chỉ ra rằng đối với nhiều trẻ, việc thường xuyên phải nằm xe đẩy
đã làm nghèo đi cảm xúc của chúng và sau này có thể làm chúng dễ bị
stress, làm cha mẹ phải lo lắng”.
Chăm
sóc con trẻ thật không hề đơn giản. Đôi khi những việc mà chúng ta
tưởng như vô hại lại trở nên nguy hiểm đối với các bé. Vì vậy hãy thật
chú ý đối với một việc nhỏ để con bạn có được sự phát triển toàn diện
nhất.
Nguồn: Afamily.vn
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:55 )
Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:51
Quản trị viên
Tá hỏa với những trò nghịch dại của con
02-04-2011
06:08:00
Ths.Nguyễn Lập Thu
Sờ mó vào mọi đồ vật, gây đổ vỡ đồ đạc, vẽ bậy lên tường, nghịch cả
với đồ điện, thậm chí… trèo cả lên trên mái nhà là một trong vô vàn cách
nghịch dại của trẻ.
Vừa
bước vào nhà sau một ngày mệt mỏi, chị Nga đã thở dài ngao ngán khi
nhìn thấy một “bãi chiến trường” mà chị biết thừa tác giả của nó không
ai khác chính là cậu quý tử Bí Ngô. Bộ ấm chén nhập ngoại chị vừa mua
hơn hai triệu hồi trước tết vài tuần đã vỡ tan tành, tung toé vòi một
nơi nắp một nẻo. Chiếc chén lành còn lại duy nhất thì… đang được con
trưng dụng để đựng bim bim trộn với bột màu. Cô giúp việc hớt hải chạy
ra, vừa bế cu cậu bỏ sang một bên vừa cầm chổi dọn, cuống quýt sợ sệt
bởi trong lúc cô đi phơi quần áo thì Bí Ngô đã lập được thêm một chiến
tích trong một chuỗi các trò nghịch tai quái của mình.
Yên
tâm là cu Tít đang được anh trông, hai an hem đang vui vẻ cười khúc
khích ngoài phòng khách, chị Chi đi vào bếp chuẩn bị bữa tối. Mãi khi
mang bát bột ra, chị mới “tá hoả” khi thấy cu Tít mặt đỏ ối như ông mặt
trời toàn… màu nước, tay chân cũng be bét màu xanh đỏ tím vàng. Hoạ sỹ
bất đắc dĩ - Cu Tôm cũng chẳng kém hơn, vừa trộn màu vừa nói với thằng
em: “Ngoan nào, để anh vẽ râu cho em nhé!”.
Hai anh em hò hét ra chừng khoái chí lắm báo hại bà mẹ…. chỉ biết kêu
trời kêu đất với cậu con trai hiếu động. Hết leo cầu thang, chui vào tủ
lạnh phá đồ, bị mẹ đánh đến giờ chán lại… lấy cả thằng em ra để mà làm
mẫu vẽ. Thật nghịch hết biết!
Trẻ
nghịch dại có lẽ không là một vấn đề gì xa lạ với các bậc làm cha làm
mẹ: sờ mó vào mọi đồ vật, gây đỗ vỡ, vẽ bậy lên tường, nghịch cả với đồ
điện, thậm chí trèo cả lên trên mái nhà… là những “phi vụ” của trẻ nhỏ
thường xuyên gây “đau tim” cho các bậc phụ huynh khi trẻ ngoài tầm kiểm
soát.
Để
không phá hỏng niềm vui khám phá thế giới của con mà bé vẫn bảo đảm an
toàn, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số điểm sau đây:
-
Để mắt đến bé mọi lúc mọi nơi: Dù ở nhà hay đưa bé đi thăm người thân,
bạn phải luôn để ý bé đang làm gì và quan sát xung quanh nơi bé chơi.
Nếu con còn quá nhỏ, bạn không nên cho trẻ chơi với những con vật nuôi
như: chó, mèo... vì con có thể chọc tức khiến con vật nổi giận phản ứng
lại. Nếu để con một mình trong phòng thì bạn phải đảm bảo là các cửa sổ
đã khoá chặt, các thiết bị điện bé không thể với tầm tay đến hoặc không
còn chỗ nào con có thể leo trèo cả. Bạn không nên để con một mình vì khi
trẻ buồn chán, tâm lý tò mò sẽ nổi dậy và con sẽ nghĩ ra rất nhiều trò
đùa tai quái.
-
Cảnh báo cho con về các mối nguy hiểm: Khi con cầm hộp diêm, bạn cần
giải thích cho trẻ thấy lửa có thể đốt cháy đồ đạc, nhà cửa, khi bé đến
gần phích nước, bạn cho trẻ biết nó rất nóng sờ vào sẽ bỏng tay, hay dặn
con không leo cầu thang bởi con có thể ngã. Hãy giải thích cho bé mỗi
lần bạn không cho phép trẻ đụng vào vật dụng nào đó để bé có thể hình
thành ý nghĩ về mối nguy hiểm nào đó, từ đó bé hạn chế những cuộc phiêu
lưu khám phá cái mới.
-
Cần nghiêm khắc với những trò “nghịch dại”của con: Nếu bé vừa biến bộ
ấm chén quý giá vỡ tan tành, bạn hãy dắt bé lại gần, nghiêm khắc nhìn
vào mắt bé và nói: "Bố mẹ đã dặn con rồi, con không được nghịch với ấm
chén bát đũa nhớ chưa nào?". Người lớn cần thống nhất cách xử phạt với
bé, hình thức phạt vừa triệt để vừa nhẹ nhàng, không nên căng thẳng dễ
gây ra sự tổn thương không cần thiết cho con trẻ.
-
Hãy dạy cho con cách thích ứng với đồ vật của con: Bạn có thể rót đầy
cốc sữa, để bé tự cầm uống để lần sau bé cầm cốc sẽ chắc tay dần lên.
Mua những đồ vật bằng nhựa cho bé chơi, vừa chơi với con bạn vừa giải
thích công dụng từng thứ để con hiểu và kìm nén những trò nghịch tai
quái.
Nguồn: Afamily.vn
Lần cập nhật cuối ( Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:53 )
Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:48
Quản trị viên
Dấu hiệu cho thấy bé có thể ăn được thức ăn đặc
21-03-2011
11:04:05
Những đặc điểm sau đây sẽ giúp các mẹ có con trong độ tuổi sơ sinh
nhận biết được khi nào con mình cần cung cấp chế độ ăn mới.
Thời
gian trôi qua và con yêu của bạn đã phát triển một cách nhanh chóng.
Đến giai đoạn bé bú sữa mẹ không đủ đặc biệt là từ khi con bước vào độ
tuổi 6 tháng tuổi. Nếu bạn chỉ cung cấp sữa mẹ làm chế độ dinh dưỡng cho
con thì không đủ vì vậy ở độ tuổi 6 tháng là thời điểm tốt để cung cấp
thức ăn đặc cho con của mình.
Tuy
nhiên các mẹ không thể trực tiếp cung cấp các loại thức ăn đặc cho con
mà không biết về sự phát triển của trẻ. Những đặc tính sau đây của con
sẽ là dấu hiệu để các mẹ biết con mình đã sẵn sàng cho ăn thức ăn đặc.
1.
Các mẹ hãy chú ý nếu khi bạn đưa một chiếc thìa hay một đồ ăn cứng nào
đó lại gần miệng con, con có phản hứng mở miệng thì khi đó mẹ có thể bắt
đầu cho con ăn các thức ăn đặc.
2. Khi con bạn bắt đầu có biểu hiện quay mặt đi khi bé bú đã no.
3.
Khi con bắt đầu có thể nhận ra được những người xung quanh, đặc biệt là
mẹ của mình, thì đây là lúc mẹ có thể cung cấp chế độ ăn mới cho con
ngoài việc bú.
4.
Khi con có thể nâng đầu của mình lên chắc chắn lúc đó là lúc thích hợp
để mẹ nhận thấy rằng con mình đã đến lúc ăn thực phẩm rắn.
5.
Một dấu hiệu nữa để mẹ có thể nhận biết có nên cho con ăn thức ăn đặc
hay không đó là khi con bắt đầu có khả năng quan sát, nhận biết được
những thứ xung quanh và bắt đầu học di chuyển (biết lật và bò...)
6. Cuối cùng khi con có thể nuốt thức ăn đặc như cháo thì mẹ hãy bắt đầu cung cấp chế độ ăn thức ăn rắn cho con.
Nếu
con của bạn đã hiển thị đầy đủ các đặc điểm như trên, thì đây là thời
điểm tốt để cung cấp chế độ ăn với thức ăn rắn cho con.
Nguồn: Afamily.vn
Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:45
Quản trị viên
Mẹ chọn sai thực đơn, con bị táo bón
23-03-2011
06:23:37
Ths. Nguyễn Lập Thu
Chị Linh Nga bế con tới phòng khám bác sỹ vì mấy hôm nay bé Kẹo con
trai chị khóc ầm lên mỗi lần đi vệ sinh vì bé bị táo bón.
Chị
Linh Nga chia sẻ băn khoăn với bác sỹ là không hiểu sao dù chị đã xây
dựng một chế độ ăn của bé vô cùng khoa học nhưng bé vẫn bị táo bón. Chị
nói rằng hằng ngày, con của chị vẫn ăn đủ hai tô cháo to và uống sữa một
cách bình thường, nhưng bé Kẹo thường ít ăn rau và hoa quả nên chị cũng
không ép con.
Chị
Vân Anh thì lại tỏ ra vô cùng kinh ngạc khi bé yêu của chị giai đoạn bú
mẹ cũng bị táo bón rất nặng. Khi bác sỹ hỏi về cách chăm sóc con, chị
tâm sự rằng mình là người dành rất nhiều thời gian chăm sóc cho con,
trong đó có việc duy trì thói quen ăn đủ chất cho con đủ sữa. Bé Misa –
con chị uống sữa mẹ là chủ yếu, nhưng có một điểm đặc biệt là bé không
thích uống nước, đặc biệt là nước lọc hằng ngày.
Trường
hợp bé Lily lại khác, bé ăn khá dễ, ăn gì cũng thấy ngon miệng và cân
nặng có phần nhỉnh hơn so với những bé cùng độ tuổi. Chị Thủy nói rằng
chị vẫn thường chuẩn bị những món chiên hoặc xào cho con ăn vì biết sở
thích của bé. Ngoài ra, bé vẫn uống sữa đều đặn vào mỗi tối trước khi đi
ngủ . Thế nhưng, điều chị lo lắng là bé đang phải đối đầu với căn bệnh
táo bón nghiêm trọng.
Táo
bón là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em với đặc điểm là giảm số lần
đại tiện bình thường. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón nhưng một
trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do các mẹ lựa chọn sai
thực đơn cho bé. Những thực đơn bé ăn không đủ lượng dưỡng chất hàng
ngày, cùng với thói quen uống ít nước, không ăn nhiều rau quả, trái cây…
cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón.
Nếu
chẳng may con bạn bị táo bón, bạn hãy xem lại thực đơn cho con mình đã
hợp lý chưa. Đồng thời, cho trẻ ăn nhiều rau xanh và hoa quả, chọn các
loại rau có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, rau dền,
củ khoai lang. Khi nấu bột và cháo, phải làm nhuyễn các loại thức ăn
cho trẻ, cho con ăn các loại quả: chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt,
thanh long... Khi con đã bị táo bón các mẹ không nên cho con ăn cà rốt,
hồng xiêm, táo.
Trường
hợp đang bú sữa như bé Misa, có thể cho con ăn sữa loãng hơn bình
thường một chút, có thể pha thêm 1 thìa cà phê nước quả (cam, quýt) vào
cốc sữa cho trẻ, hoặc dùng nước cháo pha sữa cho trẻ từ 5 tháng trở lên.
Nếu mẹ bị táo bón cho con bú thì phải điều trị táo bón cho mẹ bằng việc
mẹ ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước.
Con
bị táo bón, mẹ hãy kết hợp động tác mát xa cho con theo chiều kim đồng
hồ từ phải sang trái ngày 3-4 lần, mỗi lần 15 phút vào khoảng cách giữa 2
bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột. Đặc biệt, ưu tiên thực đơn
nhiều rau trong bữa ăn: thái nhỏ nấu canh, luộc rau cho trẻ ăn trước.
Trẻ lứa tuổi mẫu giáo cần 100-150g rau/ngày. Cho trẻ ăn cả múi các loại
quả: cam, quýt, bưởi, ăn đu đủ, chuối tiêu, thanh long... Thực đơn hợp
lý và đa dạng, đó là một trong những cách hay cho con yêu tránh được
bệnh táo bón.
Nguồn: Afamily.vn
Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:41
Quản trị viên
Trẻ ăn nhiều đồ hộp có thể dẫn tới biếng ăn
30-12-2009
08:07:49
Chưa có một công trình nghiên cứu nào khẳng định thực phẩm dinh
dưỡng đóng hộp tốt cho trẻ trong việc phát triển chiều cao cũng như tăng
trưởng trí thông minh của trẻ hơn các thức ăn khác.
Là
loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp hiện được nhiều người tiêu dùng lựa
chọn, đặc biệt là vào thời điểm giáp Tết bởi tính tiện lợi và đa dạng
của nó. Tuy vậy, cũng có không ít người băn khoăn liệu chất lượng của đồ
hộp có đảm bảo?
Ăn đồ hộp để cao như… Tây ?!
Với
mong muốn con mình được cao và thông minh như… Tây, chị Vũ Bích Hà ở
khu The Manor, Mỹ Đình, Từ Liêm thường xuyên mua đồ hộp được nhập khẩu
từ nước ngoài về cho con mình sử dụng. Tuy vậy, mặc dù ăn đồ hộp thường
xuyên nhưng cháu bé vẫn nhẹ cân hơn một số đứa trẻ cùng lứa.
Tiếp
xúc với chúng tôi, chị Hà lo lắng: “Đọc quảng cáo, thấy thực phẩm đóng
hộp là lựa chọn an toàn nhất, đảm bảo vệ sinh nhất do được sản xuất theo
quy trình thanh trùng không sử dụng hóa chất bảo quản để được lâu từ 6
tháng đến 1 năm nên tôi đã mua về cho bé ăn. Nhưng khi ăn đồ hộp, bé
không những không tăng cân mà còn có biểu hiện biếng ăn và hay bị táo
bón. Tôi rất băn khoăn không hiểu do cơ thể của bé không hấp thụ được
hay do đồ hộp không đảm bảo thành phần chất lượng giống như quảng cáo”?
Trên
đây cũng là câu hỏi của nhiều người tiêu dùng. Hiện trên thị trường
thực phẩm đồ hộp được bày bán khá phổ biến với đủ loại, từ thịt, cá,
tôm…. đến các loại rau quả. So với sản phẩm nhập ngoại, giá đồ hộp sản
xuất trong nước khá phải chăng, đáp ứng nhu cầu của mọi lứa tuổi. Tuy
vậy, theo các chuyên gia thực phẩm, với đồ hộp sản xuất theo đúng quy
trình nhưng khi sử dụng, người tiêu dùng cần lựa chọn loại đồ hộp phù
hợp với từng đối tượng. Những người mắc các bệnh cao huyết áp, béo phì,
đái tháo đường… nên hạn chế sử dụng thực phẩm đóng hộp. Bên cạnh đó,
không nên coi đồ hộp là thức ăn thường xuyên trong một thời gian dài.

Đồ hộp có thể gây ngộ độc
Để
bảo quản được lâu, đồ hộp phải được đóng kín thanh trùng, do đó những
đồ hộp đã qua sử dụng nhưng chưa hết thì không nên dùng lại. Bên cạnh
đó, khi mua đồ hộp cần chọn loại đồ hộp hạn sử dụng còn dài để tránh hàm
lượng sắt, thiếc từ vỏ đồ hộp có thể ngấm vào thực phẩm. Với những đồ
hộp đã bị phồng 2 đầu nắp, méo mó thì không nên sử dụng.
Theo
các bác sỹ tại Bệnh viện Nhi Trung ương, việc cho bé ăn dặm bằng đồ hộp
dù tiện lợi nhưng có thể khiến trẻ biếng ăn. Đến thời điểm hiện tại,
chưa có một công trình nghiên cứu nào khẳng định thực phẩm dinh dưỡng
đóng hộp tốt cho trẻ trong việc phát triển chiều cao cũng như tăng
trưởng trí thông minh của trẻ hơn các thức ăn khác. Mặt khác, việc phát
triển chiều cao của bé không chỉ phụ thuộc vào thực phẩm dinh dưỡng mà
trong đó yếu tố bổ sung canxi rất quan trọng.
Do
vậy, các bậc cha mẹ chỉ nên dùng đồ hộp để ăn thêm, không nên coi đó là
thức ăn chính cho trẻ. Bên cạnh đó, mặc dù đồ hộp đã được kiểm định về
chất lượng song, ở một số loại nhiều vitamin có thể bị phân hủy trong
quá trình chế biến. Ngoài ra, đồ hộp thường có hàm lượng chất béo không
cân đối với chất xơ, chất khoáng nên không đảm bảo cho sự phát triển của
trẻ.
Đồ
hộp cũng có nguy cơ bị ngộ độc cao. Nguyên nhân gây ngộ độc đồ hộp chủ
yếu do vi khuẩn Clostridium botulinum. Thức ăn đóng hộp hay bị nhiễm
khuẩn là rau quả, thịt, cá. Dấu hiệu để nhận biết khi bị ngộ độc: sau
khi ăn, bệnh nhân thấy liệt mắt, cơ mắt, bệnh nhân bị sụp mi mắt, giãn
cố định đồng tử hai bên; liệt vòm họng, khô miệng, nuốt khó, nói khó;
liệt dạ dày, ruột, chướng bụng, giảm tiết dịch; liệt cơ hô hấp, nếu
không được cứu chữa kịp thời sẽ dẫn đến tử vong. Do vậy, để đảm bảo sức
khỏe, người tiêu dùng chỉ mua đồ hộp đã được kiểm định về chất lượng ở
các siêu thị hoặc các cửa hàng lớn, những nơi có các chế độ bảo quản,
bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm…
Theo Huệ Linh
ANTĐ
Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:35
Quản trị viên
Bé biếng ăn, đi ngoài phân sống
14-01-2010
09:06:03
Con trai tôi 12 tháng tuổi, nặng 9,5kg, biếng ăn từ lúc ăn dặm. Cháu
bị viêm hô hấp trên khoảng 2 tuần và điều trị bằng kháng sinh, cháu đi
phân sống, sốt nhẹ.
Xin hỏi bác sỹ cháu có bị suy dinh dưỡng không và tôi nên điều trị ra sao? (Lê Thị Ngọc Thúy - ngocthuysd80@yahoo... Đồng Tháp).
Trả lời:
Cháu
trai 12 tháng tuổi, nặng 9,5 kg thì không phải suy dinh dưỡng. Cân nặng
của cháu chỉ nhẹ so với chuẩn cân nặng ở bé trai 12 tháng tuổi là 0,1kg
vì vậy mẹ không phải lo lắng. Tuy nhiên, chị cần chú ý theo dõi cả
chiều cao của con để xem bé đã phát triển toàn diện hay chưa? Ở tuổi
này, trẻ phải đạt chiều cao tiêu chuẩn là 75,7 cm.
Chị
không nói rõ nguyên nhân cháu đi ngoài phân sống là do dùng kháng sinh
hay do ăn uống nên rất khó tư vấn. Chị nên đem phân đi xét nghiệm để tìm
ra nguyên nhân. Việc cháu bị viêm đường hô hấp trên (thường do siêu vi
gây ra) có kèm theo sốt thì mẹ nên đưa con đi khám để dùng thuốc và điều
trị theo chỉ định của bác sỹ, không tự ý dùng thuốc ho, thuốc nhỏ mũi,
kháng sinh cho con.

Về
phía mẹ cần biết chăm sóc đúng cách, cho con bú mớm, ăn uống đầy đủ,
tắm rửa sạch sẽ với nước ấm, không tắm lâu, mặc thoáng mát, không ủ con
kín quá, cũng không để bị lạnh.
Tránh
để bé hít phải khói thuốc và khói than, hạn chế đi ra ngoài khi trời
lạnh hay đến những khu vực có nhiều khói bụi, ô nhiễm.
Bé
bị đi ngoài phân sống thì mẹ cần có chế độ ăn để chăm sóc con. Theo Bác
sỹ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ đi ngoài phân sống nên ăn
cháo gồm thịt gà (hoặc thịt thăn), cà rốt, khoai tây cho cháu ăn trong
1-2 tuần, cho giảm bớt lượng dầu mỡ. Thức ăn nên nấu nhừ băm nhỏ, tạm
thời ngừng ăn cá, tôm. Khi phân trở lại bình thường thì có thể cho ăn
tất cả các loại thực phẩm khác. Bên cạnh đó, nên cho ăn mỗi ngày
100-200ml sữa chua.
Có
thể cho bé uống thêm men tiêu hóa như: Neopeptin (loại giọt), 10-12
giọt/ ngày, chia làm 2 lần ; men vi sinh như Lactominplus, Biosuytin,
Antibio, Biobaby… ngày 2 gói trong vòng 2-3 tuần ; uống thêm kẽm dạng
sirô mỗi ngày 5ml.
(Tổng hợp)
Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:32
Quản trị viên
Lo lắm khi con vào lớp 1 mà vẫn biếng ăn
16-08-2010
16:30:14
Cả nhà đều lo rằng ít bữa nữa khi vào học lớp 1 bán trú, bé Trân sẽ
gần như nhịn đói cả ngày, chiều tối mẹ về "nhồi" mới được vài miếng vào
bụng.
Năm
nay, bé Trân, cô con gái “rượu” của vợ chồng chị Thảo (phố Cự Lộc,
Thanh Xuân, Hà Nội) sẽ vào “đại học chữ to”. Bên cạnh niềm vui, vợ chồng
chị cũng rất lo lắng vì bé rất biếng ăn, bữa trưa ở trường không có mẹ
ép thì chắc sẽ không được thìa cơm nào.
Vào lớp Một, mẹ vẫn phải xúc cơm
Bé
Trân ăn rất chậm và dù 6 tuổi vẫn chưa tự xúc ăn. Mẹ phải vừa bón vừa
giục mà cũng mất cả tiếng đồng hồ mới hết lưng bát cơm. Nếu để bé "tự
lực cánh sinh" thì chỉ được vài miếng, lại còn vung vãi hết ra ngoài. Ở
lớp mẫu giáo, chị Thảo luôn phải "quan hệ tốt" với cô giáo để cô lưu tâm
hơn đến chuyện bón cho bé ăn. Nhưng sắp tới ở lớp Một, bé Trân sẽ phải
ăn bán trú với cả các anh chị lớp trên, cô giáo phụ trách dù có "ưu
tiên" thì cũng không thể bón từng thìa được. Thảo đang cấp tốc rèn cho
con tự xúc ăn, nhưng với chứng biếng ăn "kinh niên" của cô bé, thời gian
ngắn còn lại sẽ không đủ để cải thiện tình hình.

Bé vào lớp 1 Ảnh: anhso.net
Cùng
tâm trạng là chị Dung ở khu tập thể Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội, mẹ của
bé Tuấn Nam. Là con trai nhưng Nam rất khảnh ăn. Cu cậu chỉ ăn vài món
quen thuộc, còn với món lạ hay món không thuộc "tủ" thì kiên quyết không
nếm dù chỉ một miếng. Dù đã 6 tuổi mà Nam vẫn được nấu theo chế độ
riêng, món nào, dù là thịt cá hay rau, cũng đều phải băm và xắt nhỏ.
"Tôi đang nghĩ đến nước xin chuyển việc để trưa có thể về nấu và tự cho
con ăn, chứ với công việc hiện nay thì phải cho thằng bé học bán trú. Ăn
ở trường, nó sẽ chết đói mất", Dung lo lắng. "Chẳng lẽ tôi phải xin
nghỉ việc để ở nhà nấu bữa trưa và trực tiếp cho con ăn. Chứ công việc
hiện nay thì thời gian nghỉ trưa chỉ một tiếng, nhà lại xa, chứ để cả
miếng là Nam không chịu ăn".
Chị
Dung băn khoăn với tình trạng này, nếu đi học lớp 1 mà bữa trưa thức ăn
không hợp, cô lại không thúc ép như ở mẫu giáo thì chắc là Nam sẽ nhịn
đói. Thể trạng Nam vốn đã luôn bé nhỏ hơn các bạn cùng tuổi, giờ nếu lại
không ăn uống đủ bữa, chị Dung lo con không có sức mà học nữa.
Từng
trải qua hoàn cảnh này, chị Thúy Hà, nhà ở Mai Động, Hoàng Mai, Hà Nội,
chia sẻ: "Sự thật là con tôi tự nguyện nhịn đói suốt mấy tháng trời.
Sáng cố lắm tôi cũng chỉ ép được nó ăn vài miếng, trưa ở trường, cô giáo
phản ánh nó không ăn một miếng nào. Thế nên chiều nào tôi cũng chỉ mong
hết giờ làm để về cho con ăn, dinh dưỡng cả ngày chỉ dồn vào bữa chiều
và tối. Tôi không biết no dồn đói góp như vậy thì như thế có sao không,
nhưng chả còn cách nào khác". Mãi đến gần hết học kỳ một, con trai chị
Hà mới bắt đầu ăn ở trường. Nay sắp bước vào lớp Hai, chị Hà mới yên tâm
là cậu bé đã có thể ăn uống bình thường cùng các bạn.
Bên
cạnh giải pháp cố "nhồi" cho con thật nhiều vào bữa sáng và bữa tối để
bù đắp cho phần dinh dưỡng thiếu hụt của bữa trưa tại trường, một số mẹ
còn để các loại đồ ăn sẵn như bánh, sữa, xúc xích... vào cặp sách cho
con ăn thêm. Nhưng nhiều bé hoặc mang về nguyên xi, hoặc phân phát hết
cho các bạn chứ bản thân không đụng đến.
Trẻ cần có thời gian để thích ứng
Theo
tiến sĩ tâm lý học Nguyễn Công Khanh, ĐH Sư phạm Hà Nội, việc chuyển
cấp học từ mầm non lên tiểu học đối với trẻ là một bước thay đổi khá lớn
về tất cả mọi mặt: chế độ sinh hoạt, vui chơi, học tập... Và trẻ cần có
một khoảng thời gian nhất định để tập thích nghi dần dần với sự thay
đổi này.
Tốt
nhất, từ một năm trước khi bé vào lớp Một, phụ huynh đã phải rèn cho
con thói quen sinh hoạt, ăn uống vào nề nếp. Cần luyện cho trẻ tính tự
lập, biết tự chăm sóc - những kỹ năng tối cần thiết để bước vào giai
đoạn mới. Cha mẹ không nên làm hộ mà hãy dạy bé cách làm. Có thể lúc đầu
bé còn vụng về, đánh đổ, rơi vãi... nhưng dần dần bé sẽ tự tìm cách làm
tốt hơn. Điều đó sẽ khiến bé tự tin và dễ thích nghi với môi trường đòi
hỏi sự tự lập khi rời lớp mẫu giáo.
Theo
bác sĩ Phan Bích Nga, Phó giám đốc Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng
(Viện Dinh dưỡng Quốc gia), nếu lo lắng con vào lớp Một sẽ không ăn đầy
đủ bữa trưa ở trường, cha mẹ có thể tăng khẩu phần và chất lượng bữa
sáng, bữa tối cho trẻ hơn một chút, nhưng chỉ nên ở mức vừa phải. Không
nên nhồi nhét quá nhiều theo kiểu “lấy được”, đặc biệt là bữa tối.
Việc
bắt trẻ ăn quá nhiều trong một bữa sẽ làm cho dạ dày quá tải, gây cảm
giác khó chịu, ảnh hưởng đến việc học tập và hoạt động của trẻ, về lâu
dài có thể dẫn đến khó tiêu, đầy hơi và đau dạ dày. Việc bắt ăn quá
nhiều trong một bữa cũng không giúp bé hấp thu được nhiều năng lượng hơn
bởi trong một thời điểm, cơ thể chỉ hấp thu được một lượng dinh dưỡng
nhất định. Nếu quá nhiều thức ăn, bộ máy tiêu hoá phải làm việc nặng
nhọc, không tốt cho sức khoẻ của bé. Vì vậy, tốt nhất là từng bước rèn
cho con thói quen ăn uống tự lập để không nhịn bữa trưa ở trường.
Cô
giáo Trần Thị Khánh, giáo viên trường Tiểu học Chu Văn An, cũng thừa
nhận, đúng là khi đã đi lớp Một, các bé sẽ không thể nhận được sự chăm
sóc tỉ mỉ như ở trường mầm non. Ở bậc tiểu học, đương nhiên các kỹ năng
tối thiểu như đi vệ sinh, ăn uống..., học sinh phải tự thực hiện, cô
giáo chỉ hướng dẫn và theo dõi. Tuy nhiên, theo cô giáo Khánh, khi ăn
trưa ở trường, nhìn thấy tất cả các bạn đều tự ăn được, dần dần bé sẽ tự
điều chỉnh thói quen theo số đông vì tâm lý sợ bị thua kém bạn bè.
Nhiều nhất là một học kỳ, chắc chắn bé sẽ vào nề nếp.
“Thời
gian đầu khi bé mới vào lớp Một, phụ huynh nên trao đổi thường xuyên
với giáo viên về tình hình cụ thể của con để cùng tìm ra phương pháp tốt
nhất trong việc giáo dục trẻ cả về kiến thức lẫn nề nếp sinh hoạt”, cô
Khánh nói.
Theo Nam Thi
Baodatviet
Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:29
Quản trị viên
Trẻ biếng ăn: Ép quá hóa... còi xương
14-10-2010
07:05:17
Ép trẻ ăn không chỉ làm trẻ có tâm lý sợ ăn mà còn dễ có biến chứng như chậm lớn, không tăng cân, còi cọc.
Rối loạn phát triển
GS.TS
Hoàng Trọng Kim - PCT Hội Nhi khoa Việt Nam cho biết, tỷ lệ trẻ suy
dinh dưỡng ở những trẻ bị ép ăn ngày càng tăng. Trẻ "sợ ăn" do bị ép,
lâu dần thành biếng ăn.
Trẻ
biếng ăn có các biểu hiện: Ăn rất ít, chỉ ưa thích một vài loại thức ăn
nhất định, mỗi bữa ăn của bé thường kéo dài trên 30 phút hay quấy nhiễu
trong giờ ăn như kêu khóc, ngậm miệng, ngậm thức ăn; cân nặng thấp...
GS
Kim nhấn mạnh, trẻ biếng ăn thường ngại tiếp xúc với cái mới, dễ bị
bệnh tự kỷ, chậm nói vì không chịu nhai, không mở miệng. Sợ ăn kéo dài
đồng nghĩa với việc trẻ bị stress kéo dài, gây ảnh hưởng đến phát triển
tâm lý sau này như chậm phát triển, rối loạn tăng trưởng, dễ mắc các
bệnh mạn tính, không hứng thú trong học tập, vui chơi.
BS
Nguyễn Thị Diệu, Khoa Dinh dưỡng, BV Nhi TƯ cho hay, nhiều trẻ sợ ăn
uống đến mức nhịn suốt hai ngày. Bố mẹ sợ con đói nên ép con ăn bằng mọi
cách, thậm chí bóp miệng để đưa thực phẩm vào, quát mắng, đánh con...
Hành động thô bạo này càng tạo thêm sự căng thẳng, làm cho trẻ càng sợ
ăn nặng hơn, vì trẻ nghĩ rằng cứ đến bữa ăn là sẽ bị la, bị đánh. Lâu
dần trẻ sẽ mắc bệnh biếng ăn tâm lý.
Ngay
cả khi ép được con ăn theo ý muốn thì trẻ cũng không thể phát triển
tốt. Trẻ bị ức chế nên không tiết được đầy đủ các men tiêu hóa, hấp thu
tốt thức ăn. Hơn nữa, sự căng thẳng trong bữa ăn còn làm trẻ luôn bị ám
ảnh, ngủ không ngon giấc.
Theo
các chuyên gia dinh dưỡng, để trẻ không bị suy dinh dưỡng vì sợ ăn cần
giúp trẻ học cách ăn. Cho trẻ biết cảm giác đói bằng cách không ăn trong
vòng 3 - 4 tiếng trước khi ăn. Không kéo dài bữa ăn hàng giờ, dù trẻ ăn
được hay khó ăn thì bữa ăn hợp lý nhất là 20 - 30 phút. Khi ăn, không
để trẻ xem tivi, hay chơi đồ chơi vì sẽ làm trẻ không chú tâm đến bữa
ăn.
Kích thích trẻ thèm ăn
BS
Nguyễn Thị Diệu cho biết, cha mẹ cần có những xử trí thích hợp với
chứng chán "sợ ăn" này ở trẻ. Kích thích trẻ ăn bằng các loại thực phẩm
chế biến đúng cách, thường xuyên thay đổi món ăn nên cắt nhỏ để trợ giúp
cho việc nhai.
Nhiều
bà mẹ thường nghĩ phải nấu thức ăn thật nhừ, nhưng việc nấu quá kỹ
khiến rau quả mất hết vitamin. Khi chế biến nên hầm thịt, cá cho nhừ,
các loại rau củ chỉ nên cho vào trước khi đem ra cho trẻ ăn.
GS
Kim cho biết, muốn bảo đảm dinh dưỡng thì phải cho trẻ ăn đầy đủ các
nhóm thức ăn: Đạm, mỡ, đường, sinh tố, khoáng chất và vi chất với thành
phần cân đối. Nếu cha mẹ đã cố gắng nhưng trẻ vẫn không ăn được nhiều,
thì nên cho trẻ uống thêm sữa. Mỗi ngày, trẻ chỉ cần cung cấp cho cơ thể
226g sữa chua có nghĩa là đã bổ sung 20% lượng protein cần thiết và 30%
- 40% nhu cầu canxi cho cơ thể - giúp trẻ tăng trưởng chiều cao.
GS
Hoàng Trọng Kim nhấn mạnh, với những trẻ suy dinh dưỡng do biếng ăn,
thức ăn phải phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Trẻ nhỏ chưa đủ răng phải
chọn thức ăn loãng, trẻ lớn đủ răng chỉ thích thức ăn cứng để nhai như
người lớn. Trẻ biếng ăn cũng có thể do mải chơi, hiếu động. Với trẻ này
nên khéo léo xử trí. Lúc đầu, có thể cho phép trẻ vui chơi khi ăn, nhưng
dần dần tập cho trẻ tập trung vào bữa ăn thì hệ tiêu hóa mới tiết ra
đầy đủ các dịch tiêu hóa, tạo sự ngon miệng...
Trẻ
biếng ăn lâu ngày cần đưa đi khám, các bác sĩ chuyên khoa sẽ chẩn đoán,
tìm nguyên nhân và phân loại biếng ăn để có hướng điều trị phù hợp.
Theo Gia đình
Thứ năm, 28 Tháng 4 2011 05:26
Quản trị viên
Mẹo nhỏ cho các mẹ có con biếng ăn
12-12-2010
00:06:00
Từ lúc 10 tháng cháu rất lười ăn, ăn hay ngậm và nhè ra. Mỗi lần ăn chỉ ăn 3,4 muôi cháo.
Bé
trai 11 tháng tuổi, nặng 9.5kg, cháu mọc răng từ lúc 5 tháng đến 7
tháng cháu đã mọc được 6 răng. Do cháu ăn rất ít nên mẹ cháu cho cháu ăn
3,4 bữa bột hoặc cháo xay, thưc ăn thường xuyên được thay đổi: 8h sáng,
11h, 15h và 19h.
Cháu
bỏ bú mẹ từ 5 tháng, cháu bú sữa ngoài (ban ngày uống 100ml nhưng tối
từ lúc đi ngủ đến sáng thì uống khoảng 360ml). Cháu biết đứng từ lúc 7
tháng nhưng đến giờ mới chỉ bước 1,2 bước. Có phải do cháu thiếu canxi?
Mong bác sỹ tư vấn giúp.
(Nguyễn Công Quyền - Quảng Ninh)
Trả lời:
Để
trị bé biếng ăn có nhiều cách, bạn thử áp dụng những cách sau xem có
cải thiện được phần nào tình hình biếng ăn của bé không nhé!
- Bạn chỉ nên gợi ý cho bé ăn khi đã đói. Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói.
- Khi đã quan sát được lúc nào bé thường thấy đói, bạn hãy cho bé ăn vào những giờ cố định. Trẻ em thích cuộc sống điều độ.
-
Hãy giảm những bữa ăn vặt. Bạn thử xem liệu bé có hay ăn vặt không? Vài
cái kẹo, một gói bim bim, tưởng như không là gì cả nhưng lại ảnh hưởng
rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ.
-
Hãy giảm khẩu phần ăn của bé. Cho ăn quá nhiều quả không kích thích sự
thèm ăn của bé chút nào. Trái lại là đằng khác - nó khiến trẻ sợ và
ngán.
- Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn.
- Đừng ép bé ăn cái mà nó không thích.
-
Bạn nên biết rằng "không" là một câu trả lời cần thiết. Không bao giờ
ép bé ăn thêm thìa cuối cùng. Nếu bé nói rằng nó đã no, hãy để bé đặt
bát xuống, còn bạn không bình luận gì về chuyện đó.
- Bạn hãy quan tâm đến không khí của bữa ăn. Sự vội vã, lộn xộn, những xung khắc hàng ngày giữa bố và mẹ sẽ làm bé ăn mất ngon.
-
Bé không nhất thiết phải ăn hết khẩu phần ngay một lúc. Bạn hãy thử
chia nhỏ khẩu phần của bé, ví dụ bé có thể ăn bữa giữa buổi sau lúc đi
dạo, hoặc một bát cháo nhỏ trước lúc bé ra sân chơi với các bạn.
Nguồn: Afamily.vn
|
|