Đó là kết luận của một cuộc nghiên cứu của trường Đại học Dundee (Scotland).

Ngược lại, những em bé được đi dạo trong tư thế quay mặt lại với cha mẹ thường cảm thấy an tâm hơn, mạch đập của chúng thường chậm hơn và chúng thường dễ ngủ hơn gấp 2 lần so với những em bé được đi dạo trong những chiếc xe đẩy hướng mặt ra đường phố.

Khi làm một thực nghiệm trên 20 em bé, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có 25 % cha mẹ nói chuyện với con khi sử dụng loại xe đẩy hướng mặt con vào mình. Tỉ lệ này cao gấp 2 lần so với những trường hợp đưa con đi dạo bằng loại xe đẩy hướng mặt ra đường., những đứa trẻ này thường kém hơn một cách rõ rệt về khả năng nói chuyện, cười nói hay ngay cả giao tiếp với cha mẹ.

Những bà mẹ khi được sử dụng liên tiếp 2 loại xe đẩy này thường cười nhiều hơn khi sử dụng loại xe “mặt đối mặt”. Ngoài ra, chỉ có một trong số 20 trẻ được thử nghiệm trên loại xe “hướng ra đường phố” đã cười trên đường đi  trong khi đó có đến 10/20 trẻ mỉm cười khi đi dạo trên loại xe còn lại.

Theo Tiến sĩ Suzanne Zeedyk, thuộc khoa Tâm lý Trường  Đại học Dundee: “Các nhà khoa học đã giúp chúng ta hiểu được tầm quan trọng của giao tiếp xã hội đối với sự phát triển não bộ của trẻ trong những năm đầu đời. Nếu trẻ phải thường xuyên ở trong xe đẩy, điều đó có thể làm giảm khả năng nói chuyện của các bé với cha mẹ”.

Bà cũng nhấn mạnh rằng: “Ở giai đoạn này, sự phát triển trí não là quan trọng nhất  cho nên đôi khi sự chăm sóc không đúng của cha mẹ lại có thể gây ra nhưng tác động có hại đến sự phát triển của trẻ. Nhiều thí nghiệm khoa học của chúng tôi đã chỉ ra rằng đối với nhiều trẻ, việc thường xuyên phải nằm xe đẩy đã làm nghèo đi cảm xúc của chúng và sau này có thể làm chúng dễ bị stress, làm cha mẹ phải lo lắng”.

Chăm sóc con trẻ thật không hề đơn giản. Đôi khi những việc mà chúng ta tưởng như vô hại lại trở nên nguy hiểm đối với các bé. Vì vậy hãy thật chú ý đối với một việc nhỏ để con bạn có được sự phát triển toàn diện nhất.

Nguồn: Afamily.vn

Vừa bước vào nhà sau một ngày mệt mỏi, chị Nga đã thở dài ngao ngán khi nhìn thấy một “bãi chiến trường” mà chị biết thừa tác giả của nó không ai khác chính là cậu quý tử Bí Ngô. Bộ ấm chén nhập ngoại chị vừa mua hơn hai triệu hồi trước tết vài tuần đã vỡ tan tành, tung toé vòi một nơi nắp một nẻo. Chiếc chén lành còn lại duy nhất thì… đang được con trưng dụng để đựng bim bim trộn với bột màu. Cô giúp việc hớt hải chạy ra, vừa bế cu cậu bỏ sang một bên vừa cầm chổi dọn, cuống quýt sợ sệt bởi trong lúc cô đi phơi quần áo thì Bí Ngô đã lập được thêm một chiến tích trong một chuỗi các trò nghịch tai quái của mình.

Trẻ nghịch dại có lẽ không là một vấn đề gì xa lạ với các bậc làm cha làm mẹ: sờ mó vào mọi đồ vật, gây đỗ vỡ, vẽ bậy lên tường, nghịch cả với đồ điện, thậm chí trèo cả lên trên mái nhà… là những “phi vụ” của trẻ nhỏ thường xuyên gây “đau tim” cho các bậc phụ huynh khi trẻ ngoài tầm kiểm soát.

Để không phá hỏng niềm vui khám phá thế giới của con mà bé vẫn bảo đảm an toàn, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số điểm sau đây:

- Để mắt đến bé mọi lúc mọi nơi: Dù ở nhà hay đưa bé đi thăm người thân, bạn phải luôn để ý bé đang làm gì và quan sát xung quanh nơi bé chơi. Nếu con còn quá nhỏ, bạn không nên cho trẻ chơi với những con vật nuôi như: chó, mèo... vì con có thể chọc tức khiến con vật nổi giận phản ứng lại. Nếu để con một mình trong phòng thì bạn phải đảm bảo là các cửa sổ đã khoá chặt, các thiết bị điện bé không thể với tầm tay đến hoặc không còn chỗ nào con có thể leo trèo cả. Bạn không nên để con một mình vì khi trẻ buồn chán, tâm lý tò mò sẽ nổi dậy và con sẽ nghĩ ra rất nhiều trò đùa tai quái.

- Cảnh báo cho con về các mối nguy hiểm: Khi con cầm hộp diêm, bạn cần giải thích cho trẻ thấy lửa có thể đốt cháy đồ đạc, nhà cửa, khi bé đến gần phích nước, bạn cho trẻ biết nó rất nóng sờ vào sẽ bỏng tay, hay dặn con không leo cầu thang bởi con có thể ngã. Hãy giải thích cho bé mỗi lần bạn không cho phép trẻ đụng vào vật dụng nào đó để bé có thể hình thành ý nghĩ về mối nguy hiểm nào đó, từ đó bé hạn chế những cuộc phiêu lưu khám phá cái mới.

- Cần nghiêm khắc với những trò “nghịch dại”của con: Nếu bé vừa biến bộ ấm chén quý giá vỡ tan tành, bạn hãy dắt bé lại gần, nghiêm khắc nhìn vào mắt bé và nói: "Bố mẹ đã dặn con rồi, con không được nghịch với ấm chén bát đũa nhớ chưa nào?". Người lớn cần thống nhất cách xử phạt với bé, hình thức phạt vừa triệt để vừa nhẹ nhàng, không nên căng thẳng dễ gây ra sự tổn thương không cần thiết cho con trẻ.

- Hãy dạy cho con cách thích ứng với đồ vật của con: Bạn có thể rót đầy cốc sữa, để bé tự cầm uống để lần sau bé cầm cốc sẽ chắc tay dần lên. Mua những đồ vật bằng nhựa cho bé chơi, vừa chơi với con bạn vừa giải thích công dụng từng thứ để con hiểu và kìm nén những trò nghịch tai quái.

Nguồn: Afamily.vn

Thời gian trôi qua và con yêu của bạn đã phát triển một cách nhanh chóng. Đến giai đoạn bé bú sữa mẹ không đủ đặc biệt là từ khi con bước vào độ tuổi 6 tháng tuổi. Nếu bạn chỉ cung cấp sữa mẹ làm chế độ dinh dưỡng cho con thì không đủ vì vậy ở độ tuổi 6 tháng là thời điểm tốt để cung cấp thức ăn đặc cho con của mình.

Tuy nhiên các mẹ không thể trực tiếp cung cấp các loại thức ăn đặc cho con mà không biết về sự phát triển của trẻ. Những đặc tính sau đây của con sẽ là dấu hiệu để các mẹ biết con mình đã sẵn sàng cho ăn thức ăn đặc.

1. Các mẹ hãy chú ý nếu khi bạn đưa một chiếc thìa hay một đồ ăn cứng nào đó lại gần miệng con, con có phản hứng mở miệng thì khi đó mẹ có thể bắt đầu cho con ăn các thức ăn đặc.

2. Khi con bạn bắt đầu có biểu hiện quay mặt đi khi bé bú đã no.

3. Khi con bắt đầu có thể nhận ra được những người xung quanh, đặc biệt là mẹ của mình, thì đây là lúc mẹ có thể cung cấp chế độ ăn mới cho con ngoài việc bú.

4. Khi con có thể nâng đầu của mình lên chắc chắn lúc đó là lúc thích hợp để mẹ nhận thấy rằng con mình đã đến lúc ăn thực phẩm rắn.

5. Một dấu hiệu nữa để mẹ có thể nhận biết có nên cho con ăn thức ăn đặc hay không đó là khi con bắt đầu có khả năng quan sát, nhận biết được những thứ xung quanh và bắt đầu học di chuyển (biết lật và bò...)

6. Cuối cùng khi con có thể nuốt thức ăn đặc như cháo thì mẹ hãy bắt đầu cung cấp chế độ ăn thức ăn rắn cho con.

Nếu con của bạn đã hiển thị đầy đủ các đặc điểm như trên, thì đây là thời điểm tốt để cung cấp chế độ ăn với thức ăn rắn cho con.

Chị Linh Nga chia sẻ băn khoăn với bác sỹ là không hiểu sao dù chị đã xây dựng một chế độ ăn của bé vô cùng khoa học nhưng bé vẫn bị táo bón. Chị nói rằng hằng ngày, con của chị vẫn ăn đủ hai tô cháo to và uống sữa một cách bình thường, nhưng bé Kẹo thường ít ăn rau và hoa quả nên chị cũng không ép con.

Chị Vân Anh thì lại tỏ ra vô cùng kinh ngạc khi bé yêu của chị giai đoạn bú mẹ cũng bị táo bón rất nặng. Khi bác sỹ hỏi về cách chăm sóc con, chị tâm sự rằng mình là người dành rất nhiều thời gian chăm sóc cho con, trong đó có việc duy trì thói quen ăn đủ chất cho con đủ sữa. Bé Misa – con chị uống sữa mẹ là chủ yếu, nhưng có một điểm đặc biệt là bé không thích uống nước, đặc biệt là nước lọc hằng ngày.

Táo bón là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em với đặc điểm là giảm số lần đại tiện bình thường. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón nhưng một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do các mẹ lựa chọn sai thực đơn cho bé. Những thực đơn bé ăn không đủ lượng dưỡng chất hàng ngày, cùng với thói quen uống ít nước, không ăn nhiều rau quả, trái cây… cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón.

Nếu chẳng may con bạn bị táo bón, bạn hãy xem lại thực đơn cho con mình đã hợp lý chưa. Đồng thời, cho trẻ ăn nhiều rau xanh và hoa quả, chọn các loại rau có tính chất nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, rau dền, củ khoai lang. Khi nấu bột và cháo, phải làm nhuyễn các loại thức ăn cho trẻ, cho con ăn các loại quả: chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt, thanh long... Khi con đã bị táo bón các mẹ không nên cho con ăn cà rốt, hồng xiêm, táo.

Trường hợp đang bú sữa như bé Misa, có thể cho con ăn sữa loãng hơn bình thường một chút, có thể pha thêm 1 thìa cà phê nước quả (cam, quýt) vào cốc sữa cho trẻ, hoặc dùng nước cháo pha sữa cho trẻ từ 5 tháng trở lên. Nếu mẹ bị táo bón cho con bú thì phải điều trị táo bón cho mẹ bằng việc mẹ ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước.

Con bị táo bón, mẹ hãy kết hợp động tác mát xa cho con theo chiều kim đồng hồ từ phải sang trái ngày 3-4 lần, mỗi lần 15 phút vào khoảng cách giữa 2 bữa để kích thích làm tăng nhu động ruột. Đặc biệt, ưu tiên thực đơn nhiều rau trong bữa ăn: thái nhỏ nấu canh, luộc rau cho trẻ ăn trước. Trẻ lứa tuổi mẫu giáo cần 100-150g rau/ngày. Cho trẻ ăn cả múi các loại quả: cam, quýt, bưởi, ăn đu đủ, chuối tiêu, thanh long... Thực đơn hợp lý và đa dạng, đó là một trong những cách hay cho con yêu tránh được bệnh táo bón.

Nguồn: Afamily.vn

Là loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp hiện được nhiều người tiêu dùng lựa chọn, đặc biệt là vào thời điểm giáp Tết bởi tính tiện lợi và đa dạng của nó. Tuy vậy, cũng có không ít người băn khoăn liệu chất lượng của đồ hộp có đảm bảo?

Ăn đồ hộp để cao như… Tây ?!

Với mong muốn con mình được cao và thông minh như… Tây, chị Vũ Bích Hà ở khu The Manor, Mỹ Đình, Từ Liêm thường xuyên mua đồ hộp được nhập khẩu từ nước ngoài về cho con mình sử dụng. Tuy vậy, mặc dù ăn đồ hộp thường xuyên nhưng cháu bé vẫn nhẹ cân hơn một số đứa trẻ cùng lứa.

Tiếp xúc với chúng tôi, chị Hà lo lắng: “Đọc quảng cáo, thấy thực phẩm đóng hộp là lựa chọn an toàn nhất, đảm bảo vệ sinh nhất do được sản xuất theo quy trình thanh trùng không sử dụng hóa chất bảo quản để được lâu từ 6 tháng đến 1 năm nên tôi đã mua về cho bé ăn. Nhưng khi ăn đồ hộp, bé không những không tăng cân mà còn có biểu hiện biếng ăn và hay bị táo bón. Tôi rất băn khoăn không hiểu do cơ thể của bé không hấp thụ được hay do đồ hộp không đảm bảo thành phần chất lượng giống như quảng cáo”?

Trên đây cũng là câu hỏi của nhiều người tiêu dùng. Hiện trên thị trường thực phẩm đồ hộp được bày bán khá phổ biến với đủ loại, từ thịt, cá, tôm…. đến các loại rau quả. So với sản phẩm nhập ngoại, giá đồ hộp sản xuất trong nước khá phải chăng, đáp ứng nhu cầu của mọi lứa tuổi. Tuy vậy, theo các chuyên gia thực phẩm, với đồ hộp sản xuất theo đúng quy trình nhưng khi sử dụng, người tiêu dùng cần lựa chọn loại đồ hộp phù hợp với từng đối tượng. Những người mắc các bệnh cao huyết áp, béo phì, đái tháo đường… nên hạn chế sử dụng thực phẩm đóng hộp. Bên cạnh đó, không nên coi đồ hộp là thức ăn thường xuyên trong một thời gian dài.

Đồ hộp có thể gây ngộ độc

Để bảo quản được lâu, đồ hộp phải được đóng kín thanh trùng, do đó những đồ hộp đã qua sử dụng nhưng chưa hết thì không nên dùng lại. Bên cạnh đó, khi mua đồ hộp cần chọn loại đồ hộp hạn sử dụng còn dài để tránh hàm lượng sắt, thiếc từ vỏ đồ hộp có thể ngấm vào thực phẩm. Với những đồ hộp đã bị phồng 2 đầu nắp, méo mó thì không nên sử dụng.

Theo các bác sỹ tại Bệnh viện Nhi Trung ương, việc cho bé ăn dặm bằng đồ hộp dù tiện lợi nhưng có thể khiến trẻ biếng ăn. Đến thời điểm hiện tại, chưa có một công trình nghiên cứu nào khẳng định thực phẩm dinh dưỡng đóng hộp tốt cho trẻ trong việc phát triển chiều cao cũng như tăng trưởng trí thông minh của trẻ hơn các thức ăn khác. Mặt khác, việc phát triển chiều cao của bé không chỉ phụ thuộc vào thực phẩm dinh dưỡng mà trong đó yếu tố bổ sung canxi rất quan trọng.

Do vậy, các bậc cha mẹ chỉ nên dùng đồ hộp để ăn thêm, không nên coi đó là thức ăn chính cho trẻ. Bên cạnh đó, mặc dù đồ hộp đã được kiểm định về chất lượng song, ở một số loại nhiều vitamin có thể bị phân hủy trong quá trình chế biến. Ngoài ra, đồ hộp thường có hàm lượng chất béo không cân đối với chất xơ, chất khoáng nên không đảm bảo cho sự phát triển của trẻ.

Đồ hộp cũng có nguy cơ bị ngộ độc cao. Nguyên nhân gây ngộ độc đồ hộp chủ yếu do vi khuẩn Clostridium botulinum. Thức ăn đóng hộp hay bị nhiễm khuẩn là rau quả, thịt, cá. Dấu hiệu để nhận biết khi bị ngộ độc: sau khi ăn, bệnh nhân thấy liệt mắt, cơ mắt, bệnh nhân bị sụp mi mắt, giãn cố định đồng tử hai bên; liệt vòm họng, khô miệng, nuốt khó, nói khó; liệt dạ dày, ruột, chướng bụng, giảm tiết dịch; liệt cơ hô hấp, nếu không được cứu chữa kịp thời sẽ dẫn đến tử vong. Do vậy, để đảm bảo sức khỏe, người tiêu dùng chỉ mua đồ hộp đã được kiểm định về chất lượng ở các siêu thị hoặc các cửa hàng lớn, những nơi có các chế độ bảo quản, bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm…

Xin hỏi bác sỹ cháu có bị suy dinh dưỡng không và tôi nên điều trị ra sao? (Lê Thị Ngọc Thúy - ngocthuysd80@yahoo... Đồng Tháp).

Trả lời:

Cháu trai 12 tháng tuổi, nặng 9,5 kg thì không phải suy dinh dưỡng. Cân nặng của cháu chỉ nhẹ so với chuẩn cân nặng ở bé trai 12 tháng tuổi là 0,1kg vì vậy mẹ không phải lo lắng. Tuy nhiên, chị cần chú ý theo dõi cả chiều cao của con để xem bé đã phát triển toàn diện hay chưa? Ở tuổi này, trẻ phải đạt chiều cao tiêu chuẩn là 75,7 cm.

Chị không nói rõ nguyên nhân cháu đi ngoài phân sống là do dùng kháng sinh hay do ăn uống nên rất khó tư vấn. Chị nên đem phân đi xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân. Việc cháu bị viêm đường hô hấp trên (thường do siêu vi gây ra) có kèm theo sốt thì mẹ nên đưa con đi khám để dùng thuốc và điều trị theo chỉ định của bác sỹ, không tự ý dùng thuốc ho, thuốc nhỏ mũi, kháng sinh cho con.

Về phía mẹ cần biết chăm sóc đúng cách, cho con bú mớm, ăn uống đầy đủ, tắm rửa sạch sẽ với nước ấm, không tắm lâu, mặc thoáng mát, không ủ con kín quá, cũng không để bị lạnh.

Tránh để bé hít phải khói thuốc và khói than, hạn chế đi ra ngoài khi trời lạnh hay đến những khu vực có nhiều khói bụi, ô nhiễm.

Bé bị đi ngoài phân sống thì mẹ cần có chế độ ăn để chăm sóc con. Theo Bác sỹ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ đi ngoài phân sống nên ăn cháo gồm thịt gà (hoặc thịt thăn), cà rốt, khoai tây cho cháu ăn trong 1-2 tuần, cho giảm bớt lượng dầu mỡ. Thức ăn nên nấu nhừ băm nhỏ, tạm thời ngừng ăn cá, tôm. Khi phân trở lại bình thường thì có thể cho ăn tất cả các loại thực phẩm khác. Bên cạnh đó, nên cho ăn mỗi ngày 100-200ml sữa chua.

Có thể cho bé uống thêm men tiêu hóa như: Neopeptin (loại giọt), 10-12 giọt/ ngày, chia làm 2 lần ; men vi sinh như Lactominplus, Biosuytin, Antibio, Biobaby… ngày 2 gói trong vòng 2-3 tuần ; uống thêm kẽm dạng sirô mỗi ngày 5ml.

Năm nay, bé Trân, cô con gái “rượu” của vợ chồng chị Thảo (phố Cự Lộc, Thanh Xuân, Hà Nội) sẽ vào “đại học chữ to”. Bên cạnh niềm vui, vợ chồng chị cũng rất lo lắng vì bé rất biếng ăn, bữa trưa ở trường không có mẹ ép thì chắc sẽ không được thìa cơm nào.

Vào lớp Một, mẹ vẫn phải xúc cơm

Bé Trân ăn rất chậm và dù 6 tuổi vẫn chưa tự xúc ăn. Mẹ phải vừa bón vừa giục mà cũng mất cả tiếng đồng hồ mới hết lưng bát cơm. Nếu để bé "tự lực cánh sinh" thì chỉ được vài miếng, lại còn vung vãi hết ra ngoài. Ở lớp mẫu giáo, chị Thảo luôn phải "quan hệ tốt" với cô giáo để cô lưu tâm hơn đến chuyện bón cho bé ăn. Nhưng sắp tới ở lớp Một, bé Trân sẽ phải ăn bán trú với cả các anh chị lớp trên, cô giáo phụ trách dù có "ưu tiên" thì cũng không thể bón từng thìa được. Thảo đang cấp tốc rèn cho con tự xúc ăn, nhưng với chứng biếng ăn "kinh niên" của cô bé, thời gian ngắn còn lại sẽ không đủ để cải thiện tình hình.

Bé vào lớp 1 Ảnh: anhso.net

Cùng tâm trạng là chị Dung ở khu tập thể Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội, mẹ của bé Tuấn Nam. Là con trai nhưng Nam rất khảnh ăn. Cu cậu chỉ ăn vài món quen thuộc, còn với món lạ hay món không thuộc "tủ" thì kiên quyết không nếm dù chỉ một miếng. Dù đã 6 tuổi mà Nam vẫn được nấu theo chế độ riêng, món nào, dù là thịt cá hay rau, cũng đều phải băm và xắt nhỏ. "Tôi đang nghĩ đến nước xin chuyển việc để trưa có thể về nấu và tự cho con ăn, chứ với công việc hiện nay thì phải cho thằng bé học bán trú. Ăn ở trường, nó sẽ chết đói mất", Dung lo lắng. "Chẳng lẽ tôi phải xin nghỉ việc để ở nhà nấu bữa trưa và trực tiếp cho con ăn. Chứ công việc hiện nay thì thời gian nghỉ trưa chỉ một tiếng, nhà lại xa, chứ để cả miếng là Nam không chịu ăn".

Chị Dung băn khoăn với tình trạng này, nếu đi học lớp 1 mà bữa trưa thức ăn không hợp, cô lại không thúc ép như ở mẫu giáo thì chắc là Nam sẽ nhịn đói. Thể trạng Nam vốn đã luôn bé nhỏ hơn các bạn cùng tuổi, giờ nếu lại không ăn uống đủ bữa, chị Dung lo con không có sức mà học nữa.

Từng trải qua hoàn cảnh này, chị Thúy Hà, nhà ở Mai Động, Hoàng Mai, Hà Nội, chia sẻ: "Sự thật là con tôi tự nguyện nhịn đói suốt mấy tháng trời. Sáng cố lắm tôi cũng chỉ ép được nó ăn vài miếng, trưa ở trường, cô giáo phản ánh nó không ăn một miếng nào. Thế nên chiều nào tôi cũng chỉ mong hết giờ làm để về cho con ăn, dinh dưỡng cả ngày chỉ dồn vào bữa chiều và tối. Tôi không biết no dồn đói góp như vậy thì như thế có sao không, nhưng chả còn cách nào khác". Mãi đến gần hết học kỳ một, con trai chị Hà mới bắt đầu ăn ở trường. Nay sắp bước vào lớp Hai, chị Hà mới yên tâm là cậu bé đã có thể ăn uống bình thường cùng các bạn.

Bên cạnh giải pháp cố "nhồi" cho con thật nhiều vào bữa sáng và bữa tối để bù đắp cho phần dinh dưỡng thiếu hụt của bữa trưa tại trường, một số mẹ còn để các loại đồ ăn sẵn như bánh, sữa, xúc xích... vào cặp sách cho con ăn thêm. Nhưng nhiều bé hoặc mang về nguyên xi, hoặc phân phát hết cho các bạn chứ bản thân không đụng đến.

Trẻ cần có thời gian để thích ứng

Theo tiến sĩ tâm lý học Nguyễn Công Khanh, ĐH Sư phạm Hà Nội, việc chuyển cấp học từ mầm non lên tiểu học đối với trẻ là một bước thay đổi khá lớn về tất cả mọi mặt: chế độ sinh hoạt, vui chơi, học tập... Và trẻ cần có một khoảng thời gian nhất định để tập thích nghi dần dần với sự thay đổi này.

Tốt nhất, từ một năm trước khi bé vào lớp Một, phụ huynh đã phải rèn cho con thói quen sinh hoạt, ăn uống vào nề nếp. Cần luyện cho trẻ tính tự lập, biết tự chăm sóc - những kỹ năng tối cần thiết để bước vào giai đoạn mới. Cha mẹ không nên làm hộ mà hãy dạy bé cách làm. Có thể lúc đầu bé còn vụng về, đánh đổ, rơi vãi... nhưng dần dần bé sẽ tự tìm cách làm tốt hơn. Điều đó sẽ khiến bé tự tin và dễ thích nghi với môi trường đòi hỏi sự tự lập khi rời lớp mẫu giáo.

Theo bác sĩ Phan Bích Nga, Phó giám đốc Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), nếu lo lắng con vào lớp Một sẽ không ăn đầy đủ bữa trưa ở trường, cha mẹ có thể tăng khẩu phần và chất lượng bữa sáng, bữa tối cho trẻ hơn một chút, nhưng chỉ nên ở mức vừa phải. Không nên nhồi nhét quá nhiều theo kiểu “lấy được”, đặc biệt là bữa tối.

Việc bắt trẻ ăn quá nhiều trong một bữa sẽ làm cho dạ dày quá tải, gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến việc học tập và hoạt động của trẻ, về lâu dài có thể dẫn đến khó tiêu, đầy hơi và đau dạ dày. Việc bắt ăn quá nhiều trong một bữa cũng không giúp bé hấp thu được nhiều năng lượng hơn bởi trong một thời điểm, cơ thể chỉ hấp thu được một lượng dinh dưỡng nhất định. Nếu quá nhiều thức ăn, bộ máy tiêu hoá phải làm việc nặng nhọc, không tốt cho sức khoẻ của bé. Vì vậy, tốt nhất là từng bước rèn cho con thói quen ăn uống tự lập để không nhịn bữa trưa ở trường.

Cô giáo Trần Thị Khánh, giáo viên trường Tiểu học Chu Văn An, cũng thừa nhận, đúng là khi đã đi lớp Một, các bé sẽ không thể nhận được sự chăm sóc tỉ mỉ như ở trường mầm non. Ở bậc tiểu học, đương nhiên các kỹ năng tối thiểu như đi vệ sinh, ăn uống..., học sinh phải tự thực hiện, cô giáo chỉ hướng dẫn và theo dõi. Tuy nhiên, theo cô giáo Khánh, khi ăn trưa ở trường, nhìn thấy tất cả các bạn đều tự ăn được, dần dần bé sẽ tự điều chỉnh thói quen theo số đông vì tâm lý sợ bị thua kém bạn bè. Nhiều nhất là một học kỳ, chắc chắn bé sẽ vào nề nếp.

“Thời gian đầu khi bé mới vào lớp Một, phụ huynh nên trao đổi thường xuyên với giáo viên về tình hình cụ thể của con để cùng tìm ra phương pháp tốt nhất trong việc giáo dục trẻ cả về kiến thức lẫn nề nếp sinh hoạt”, cô Khánh nói.

Theo Nam Thi

Baodatviet

Bé trai 11 tháng tuổi, nặng 9.5kg, cháu mọc răng từ lúc 5 tháng đến 7 tháng cháu đã mọc được 6 răng. Do cháu ăn rất ít nên mẹ cháu cho cháu ăn 3,4 bữa bột hoặc cháo xay, thưc ăn thường xuyên được thay đổi: 8h sáng, 11h, 15h và 19h.

Trả lời:

 Để trị bé biếng ăn có nhiều cách, bạn thử áp dụng những cách sau xem có cải thiện được phần nào tình hình biếng ăn của bé không nhé!

- Bạn chỉ nên gợi ý cho bé ăn khi đã đói. Trẻ em thường chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói.

- Khi đã quan sát được lúc nào bé thường thấy đói, bạn hãy cho bé ăn vào những giờ cố định. Trẻ em thích cuộc sống điều độ.

- Hãy giảm những bữa ăn vặt. Bạn thử xem liệu bé có hay ăn vặt không? Vài cái kẹo, một gói bim bim, tưởng như không là gì cả nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của trẻ.

- Hãy giảm khẩu phần ăn của bé. Cho ăn quá nhiều quả không kích thích sự thèm ăn của bé chút nào. Trái lại là đằng khác - nó khiến trẻ sợ và ngán.

- Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn.

- Đừng ép bé ăn cái mà nó không thích.

- Bạn nên biết rằng "không" là một câu trả lời cần thiết. Không bao giờ ép bé ăn thêm thìa cuối cùng. Nếu bé nói rằng nó đã no, hãy để bé đặt bát xuống, còn bạn không bình luận gì về chuyện đó.

- Bạn hãy quan tâm đến không khí của bữa ăn. Sự vội vã, lộn xộn, những xung khắc hàng ngày giữa bố và mẹ sẽ làm bé ăn mất ngon.

- Bé không nhất thiết phải ăn hết khẩu phần ngay một lúc. Bạn hãy thử chia nhỏ khẩu phần của bé, ví dụ bé có thể ăn bữa giữa buổi sau lúc đi dạo, hoặc một bát cháo nhỏ trước lúc bé ra sân chơi với các bạn.

Nguồn: Afamily.vn